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L4

Cronobiología hormonal

Timing de comida y sueño afecta hormonas. Genes CLOCK/BMAL1, melatonina-progesterona, crono-nutrición y luz azul.

EstadoEn curso
PrioridadAlta
Progreso2/6 sub-temas
Depende deL1, L2

Sub-temas

  1. 4.1
    Genes CLOCK/BMAL1 y ritmo de estradiol/progesterona
    Completado 2026-06-05 · Ver reporte →
  2. 4.2
    Melatonina-progesterona: conexión sueño-fertilidad
    Completado 2026-06-12 · Ver reporte →
  3. 4.3
    Crono-nutrición y picos hormonales
  4. 4.4
    Luz azul y supresión de melatonina
  5. 4.5
    Trabajo nocturno y disrupción hormonal en mujeres LATAM
  6. 4.6
    Amplitud circadiana como biomarcador de transición perimenopáusica

Reportes publicados